Angustia!

Esa sensación extraña en el pecho...
que no sabes que es...
que te hace estar inquieto...
que te hace sentirte triste...sin saber porque...

Una sensación que te impide sonreír...
hasta te quita las ganas de comer o dormir...

Angustia...se siente cuando algo te preocupa...
o extrañas algo...o sabes que algo malo hiciste...
o algo malo pasara...y lo presientes...

Odio esa sensación de Angustia...
Aveces me sucede y no tengo idea porque...
y no se como quitarla de mi...

En esos momentos prefiero ver cosas alegres...
conversar con los amigos...
o disfrutar de los momentos bellos de la Vida...

Si te sientes angustiado...te recomiendo lo siguiente...
comer algo que te encante...o algo dulce...
conversar con alguna persona que te alegre...
ver alguna película cómica...
o simplemente distraerte con lo que mas te gusta...

Esto mismo sirve cuando sientes Penita...
Es lo que yo hago...y me sirve mucho...
Se me olvida...y todo pasa...

Espero que no les pase...es una sensación muy desagradable

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